En tiempos de pandemia y de confinamiento, muchas personas están evitando acudir a sitios a los que antes iban con normalidad, como parte de las medidas de protección que se están sugiriendo. Es por ello normal, que haya personas que no se sientan cómodas o perciban cierto peligro al acudir a un [...]
La aparición del COVID-19 está generando una situación de crisis que ha derivado en que muchas personas hayan enfermado y fallecido en los últimos meses de manera inesperada. Los familiares y personas cercanas de aquellos que han fallecido se pueden quedar en muchos casos con una sensación de intenso vacío, impotencia y [...]
El estado de alarma por el COVID-19 nos está obligando a tomar unas medidas a las que no estamos acostumbrados como seres humanos. Se nos está obligando a quedarnos en casa, a reducir nuestra actividad y a evitar el contacto con otros. Debido a esta situación de cuarentena, pueden surgir sensaciones de [...]
La empatía es ver a la persona con sus diferencias, es entender que tiene una historia y una educación distinta, que es singular y que por lo tanto interpreta de manera única la realidad que vive. La empatía es meterse en los zapatos de la otra persona para ver a través de sus ojos, sin [...]
Valores sociales que favorecen la aparición de estrés Si miramos a nuestro alrededor, a la sociedad en la que vivimos, nos daremos cuenta de que la gente pasa la mayor parte de su tiempo trabajando, la mayoría vive para trabajar y la sensación de estrés está muy presente. Parece que el motor de nuestra vida, [...]
Nudo en el pecho, en el estómago. Sensación de mareo, quiero irme de aquí. ¿Y si me vuelvo loco, y si me ahogo o me da un ataque al corazón y no llego al hospital? Que no se dé cuenta nadie, todos parecen tan normales, sin problemas.Soy el único al que le pasa esto, ¿por [...]
