La empatía es ver a la persona con sus diferencias, es entender que tiene una historia y una educación distinta, que es singular y que por lo tanto interpreta de manera única la realidad que vive. La empatía es meterse en los zapatos de la otra persona para ver a través de sus ojos, sin [...]
En agosto de 2017 estuve 16 días en el campo de refugiados de Skaramagas en Atenas colaborando con una ONG noruega. En este corto periodo de tiempo conocí una realidad hasta el momento para mi desconocida. Aprendí mucho sobre la situación política y social de los refugiados, pero sobre todo tuve más contacto con un [...]
Inacción Social V ivimos en una sociedad en la que constantemente nos llega información que indica que el mundo va mal: la contaminación nos está matando, hay personas padeciendo injustamente hambre, guerras o enfermedades. Y lo peor de todo, es que recibimos el mensaje de que es nuestra culpa. Nosotros, los seres humanos, estamos contribuyendo [...]
A menudo oímos hablar o leemos acerca de la resiliencia, la cual se basa en la capacidad del individuo para superar adversidades e incluso salir reforzado de ellas: caerse, levantarse y aprender. Las personas resilientes cuentan con una serie de características que les vienen dadas o que han ido aprendiendo a lo largo de su [...]
Las adicciones siempre han estado rodeadas de cierto tabú, aunque con el paso del tiempo se ha logrado dar mayor visibilidad social a ciertas adicciones como la drogadicción o la ludopatía, entre otras. No obstante, existen conductas adictivas que pasan inadvertidas, las hemos ido desarrollando sin ser conscientes de ellas ni de sus efectos dañinos [...]
En ocasiones estamos enfadados y sentimos rencor por cosas que nos hicieron en el pasado. No es una tarea fácil perdonar a otros por el daño que nos causaron ni perdonarse a uno mismo por los fallos pasados. El enfado que suele aparecer cuando alguien nos hiere, sirve para protegernos, para poner límites y no [...]
