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El sufrimiento evitable y el inevitable

Por | 20 noviembre, 2018|Crecimiento personal|

Existen dos tipos de sufrimiento, el evitable y el inevitable. El primero, puede volverse disfuncional e incluso patológico si uno no lo trabaja y el segundo pertenece a nuestra condición humana, entendiendo que nuestras emociones, aunque a veces sean dolorosas, nos ayudan a aprender y a manejarnos en el medio en el que vivimos. El [...]

Cambiar creencias

Por | 2 agosto, 2018|Crecimiento personal, Psicología Clínica|

¿En qué consiste el cambio? Las personas cambian no solo cuando entienden de manera lógica que lo que hacen no es razonable para alcanzar sus objetivos, sino cuando comienzan a reaccionar emocionalmente de una manera distinta a una situación, persona, o cualquier otro tipo de estímulo. Las reacciones emocionales no dependen de nuestra voluntad, ya [...]

Los malos tratos

Por | 25 marzo, 2018|Psicología social, Sin categoría|

La violencia de género representa la forma extrema del maltrato, pero hay malos tratos a más baja escala que están muy presentes en nuestra cotidianidad. El maltrato también es: La falta de humildad por parte de algunos hombres cuando son incapaces de reconocer que ellos también han participado del menosprecio a la mujer. Todos lo [...]

Trastorno por Estrés Postraumático

Por | 15 febrero, 2018|Psicología Clínica|

¿En qué consiste el trastorno por Estrés postraumático? El Trastorno por Estrés Postraumático aparece tras la vivencia de una o varias experiencias extremadamente aversivas, que conllevan una amenaza seria para la integridad física o psicológica de la persona: graves accidentes de tráfico, desastres naturales, actos criminales, asalto sexual, bullying, violencia física, guerras, etc. Puede haber [...]

El duelo perinatal: la pérdida tras un aborto

Por | 22 diciembre, 2017|Familia|

E l duelo perinatal aparece cuando una madre pierde a su bebé durante la gestación, en cualquiera de sus fases, ya sea a través de un aborto espontáneo o provocado. Se entiende el duelo como la pérdida de alguien/algo con el que se mantenía un vínculo afectivo. Puede tratarse de la muerte de personas, pero [...]

Mi experiencia en el campo de refugiados de Skaramagas

Por | 23 octubre, 2017|Sin categoría|

En agosto de 2017 estuve 16 días en el campo de refugiados de Skaramagas en Atenas colaborando con una ONG noruega. En este corto periodo de tiempo conocí una realidad hasta el momento para mi desconocida. Aprendí mucho sobre la situación política y social de los refugiados, pero sobre todo tuve más contacto con un [...]

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